パリ・オペラ座フランス流バレエでもっともっと美しく踊ろう！
時々みかけるでしょ？ 5番ポジションもアンディオールにはいってない、脚はよく上がるけど内股のまま・・。おしりが半分あがって横から見えちゃって、かえるがおしっこしているように見えちゃう・
オープンクラスの大人のバレエ教室、人数が多いバレエ教室だと先生は一人だけに集中できないし。楽しければいいんじゃない？って思われていてアドバイスされずに恥ずかしい踊りになってる。
自撮りや舞台の動画や写真からやっとわかる自分の汚い踊り・・。自分の姿に耐えられない・・。
趣味でバレエをやるにしても本格的でもね。プロのバレエダンサーを目指している人はまずは自分の骨格で美しく見える＜アンディオール＞ができる体を作らないとね♪
フランス流（パリ・オペラ座バレエ学校流）の正しい方法を学んで自分の骨格にあう美しいバレエ姿を手に入れれば、高度なテクニックもできるようになります！
バレエダンサーの美しいエレガントに自然に踊れるようになりたくない？
自分の骨格に合うアンディオール筋の使い方や、足裏を安定させる軸探しからスタートすれば、1番ポジションや5番ポジションがもっとアンディオールの可動式を自然にラクにできるようになります。その上での難しいテクニックを徐々に重ねることでエレガントなバレエの動きができてきます＾＾
フランス流のピルエットで軸を感じながら安定した２、３回転を得意にする戦略は？・・
無料2週間メルマガではちょっとしたフランス・テクニックの触りをお伝えしています。
「有料3か月限定コース」では骨格に合う自分のピルエット・プレパレーション・アンディオール探しの旅～今まで自己流で悩んできて気づかなかったポイントまで学べるようになってます。
ピルエットの基礎をたとえに、回転系のものはそれほど力を入れないことがフランス流バレエではラクに回れるようになります。
自己流バレエではなく正しいバレエをプロに学ぶ
・どうせ私はできないし
・大人からバレエやったからアンディオールもポジションもできない、ピルエットも上手くできない・・
日本のお教室はまだまだロシア流やロシア式と他のメソッドや自己流の経験を混ぜたミックス流のバレエ教室も多い。ただ回転が回れればフォームも関係ないっていうコンクール重視のバレエ教室もたっくさんある。
オペラ座メソッドで習う回転をもっと安定して美しいフォームでできるように考えられた上達するためのノウハウを手に入れましょう♪
フランス流バレエで足をもっと美しく楽にあげよう！
フロアーバレエ（床バレエ）のエクササイズを分析し、背中の○○の個所の筋力作りとスクエアのカラクリ理解することでアラベスクの脚を楽に自然に上げたり、自分の本来の横に足を高く美しく上げるコツをみつけることができます！
年齢に関係なく、大人バレエの舞台でも、子供の発表会や本格的にプロノバレエダンサーを目指すオーディションでもやコンクールでも、やはり正しい筋肉で足を高く上げると見栄えもかなり違ってきます♪
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（ご注意：）
これらの情報は恩師、トゥールーズコンセルバトワールの元校長先生（トゥールーズ・キャピトル劇場バレエ団元プエトワール）Ｊ先生と、元パリ・オペラ座バレエ団のプリミエールダンサー（ソリスト）だったＬ・Ｍさん、オペラ座バレエ団でバレエ学校同期のＡのアドバイスも定期的に頂きながらバレエがもっと上手く・美しくなる方法について定期的に話し合っていきます。
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